Une femme sur deux souffre au cours de sa vie d’au moins un épisode de cystite, mais saviez-vous que votre assiette peut devenir votre meilleure alliée pour prévenir ces infections douloureuses ? Certains aliments possèdent des propriétés protectrices insoupçonnées qui empêchent l’adhésion et la multiplication des bactéries responsables des infections urinaires. Ce que révèle cette approche nutritionnelle pourrait bien transformer votre façon de combattre naturellement les cystites récidivantes.
h, Votre Première Ligne De Défense Contre Les Infections Urinaires
La solution la plus simple est souvent la plus efficace. La cause principale de la cystite ? Ne pas boire suffisamment. Cette négligence apparemment anodine prive votre vessie de son mécanisme de défense naturel : l’évacuation régulière des bactéries.
Dix verres d’eau répartis tout au long de la journée constituent votre rempart quotidien. Cette hydratation constante oblige votre vessie à se vider fréquemment, décrochant et éliminant les bactéries accrochées à ses parois. Un mécanisme d’une …
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