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Ce lien méconnu entre votre sommeil et le risque d’AVC que les médecins veulent vous faire connaître

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Nous passons un tiers de notre vie à dormir, pourtant peu d’entre nous connaissent l’impact réel du sommeil sur notre santé cardiovasculaire. Les experts révèlent aujourd’hui une connexion troublante entre nos nuits et le risque d’AVC que beaucoup ignorent encore. Le Réveil Brutal : Comprendre Le Lien Méconnu Entre Sommeil Et AVC Vous pensez peut-être qu’enchaîner les … Read more

Cette spécialiste du sommeil met en garde : “La méthode 5-10-15 peut être néfaste pour…”

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Une méthode censée révolutionner le sommeil de bébé divise aujourd’hui la communauté médicale. Les neurosciences remettent en question cette approche popularisée dans les années 80, révélant des conséquences insoupçonnées sur le développement cérébral. Ce que les spécialistes découvrent aujourd’hui pourrait bien changer votre perception de l’endormissement. La Méthode 5-10-15 : Quand L’Attente Progressive Divise Les Experts 1985. Le … Read more